...habe ich mir ganz feste vorgenommen. Ich möchte irgendwann mal wieder auf meine 60kg kommen. Und da ich stille und ich irgendwie nicht weiter abnehme nehme ich jetzt ganz bewusst ab, achte auf Ernährung, gehe viel mehr spazieren und ja trage jegliche Mahlzeit oder was ich esse in ein App-Tagebuch. Dank der lieben Kuestenmami habe ich diese App mir aufs Handy geladen und die hilft echt gut...
Angefangen habe ich mit 82.00 kg, hatte aber den Starttag so einige Fressflashs,abends habe ich dann noch Raclette gegessen & somit lag ich dann morgens beim wiegen bei 82.7 kg. Heute morgen jedoch bin ich wieder am Startgewicht angekommen. NUN hoffe ich jedoch auf weitere Abnahme ohne jegliche Rückschläge, dies wird jedoch mega schwer, denn ich bin nen Süßigkeiten Junkie und esse total gerne Schokolade, Gummibärchen, Kekse &Kuchen, einfach alles was lecker und verboten ist. Wenn man dann noch zwei Kinder hat, und eines schon vier Jahre ist, somit auch gern süßes isst fällt das verzichten ziemlich schwer. Zu trinken gibt es bei mir nur noch Wasser, da ich das Stille Wasser aus den Läden nicht mag ebenso wenig Wasser mit Kohlensäure, trinke ich eben Wasser aus der Leitung. Naja ich hoffe sehr das es diesmal mehr wird als die vorherige Diäten,wenn das alles nichts hilft gehts eben wieder zur Crashdiät(Apfeldiät), die hat damals schon geholfen. Ich werde paar Bilder hochladen, da zeigt sich wie weit ich gegangen bin gestern und heute und wieviele Kalorien ich verbrannt habe.
Also Fortschritte werden hier gebloggt.
Ahhhhh & morgen werde ich ein Post schreiben über meine Buttinette Bestellung, das Paket kam letztens.
Also bis dahin, Ahoi &haut rin und piescht nicht in.
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